|
عنوان
|
تاثیر تمرینات استقامتی بر برخی از فاکتورهای هماتولوژیکی، ایمونولوژیکی و انعقادی در مردان جوان غیرفعال
|
|
نوع پژوهش
|
مقاله چاپ‌شده در مجلات علمی
|
|
کلیدواژه‌ها
|
تمرینات ورزشی- انجمن قلب آمریکا- کالج آمریکایی طب ورزش- مردان غیرفعال
|
|
چکیده
|
تمرینات منظم ورزشی موجب کاهش ابتلا به بیماری های مختلف می شود. همین امر منجر به توصیه های ورزشی برای ارتقای سلامتی شده است. انجمن قلب آمریکا و کالج آمریکایی طب ورزش برنامه تمرینی استقامتی خاصی را برای افراد جوان در نظر گرفته اند. هدف: تعیین تاثیر تمرینات استقامتی بر برخی از فاکتورهای هماتولوژیکی، ایمونولوژیکی و انعقادی در مردان جوان سالم غیر فعال. این پژوهش شبه تجربی در دانشگاه بوعلی سینا همدان اجرا شد. در این مطالعه 26 مرد سالم به طور تصادفی به دو گروه مداخله و شاهد تقسیم شدند. نتایج نشان داد که 12 هفته تمرینات استقامتی تجویزی AHA-ACSM مقادیر شاخص های هماتولوژیکی، ایمونولوژیکی و انعقادی را در دامنه طبیعی فیزیولوژیک حفظ می کند و منجر به ایجاد سازگاری مطلوب در فاکتورهای خونی می شود.
|
|
پژوهشگران
|
محمدعلی سمواتی شریف (نفر اول)، کمال رنجبر (نفر دوم)، اکبر سازوار (نفر سوم)
|