|
عنوان
|
بررسی تاثیر چرخه ی قاعدگی و مصرق نوشیدنی حاوی 6% کربوهیدرات بر حداکثر عملکرد جسمانی زنان فعال
|
|
نوع پژوهش
|
مقاله چاپ‌شده در مجلات علمی
|
|
کلیدواژه‌ها
|
دوره قاعدگی- فعالیت بدنی- کربوهیدرات
|
|
چکیده
|
زنان در طول دوران زندگی خود تغییرات فیزیولوژیکی مختلفی را تجربه می کنند که می تواند حداکثر ظرفیت فیزیولوژیک آنها را در جهت فعالیت های ورزشی تحت تاثیر قرار دهد و نتیجه ی آن کاهش استفاده از حداکثر منافع تمرین است. بنابراین، توجه به این امر و یافتن بهترین دوره ی زمانی برای اجرای فعالیت های ورزشی امر مهمی است و در این میان مصرف نوشیدنی ورزشی می تواند به افزایش عملکرد ورزشی آنان کمک کند. هدف از مطالعه حاضر دستیابی به بهترین زمان جهت به نمایش گذاشتن جداکثر عملکرد جسمانی در زنان جوان فعال و بررسی اثر نوشیدنی ورزشی در جهت بهبود کارایی آنان می باشد.
|
|
پژوهشگران
|
محمدعلی سمواتی شریف (نفر اول)، سارا حجتی (نفر دوم)، سلمان وجدانی (نفر سوم)، سمیه کاشرفی فرد (نفر چهارم)
|