عنوان	بررسی 12 هفته تمرین ترکیبی مقاومتی وHIIT بر سطح سرمی نسفاتین در مردان مبتلا به کبد چرب 
نوع پژوهش	مقاله ارائه شده کنفرانسی
کلیدواژه‌ها	تمرین ترکیبی مقاومتی وHIIT ، سطح سرمی نسفاتین ، مردان مبتلا به کبد
چکیده	مقدمه: اشتها توسط سیستم پیچیده ای از سیگنال های مرکزی و محیطی تنظیم می شود. نسفاتین1 یک هورمون ضداشتها است که نقش مهمی در تعادل انرژی و هموستاز متابولیک ایفا می کند. پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر 12 هفته تمرین ترکیبی مقاومتی و HIIT بر سطح سرمی نسفاتین1 مردان مبتلا به کبد چرب غیرالکلی صورت گرفت . روش تحقیق: در این مطالعه نیمه تجربی 20 مرد میانسال دارای NAFLD به صورت تصادفی به دو گروه تمرین و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل 12 هفته تمرین ترکیبی بود که 2 جلسه در هفته تمرینات مقاومتی و یک جلسه HIIT بود، وزن بدن، شاخص توده بدن، درصد چربی بدن و پپتید نسفاتین1 در ابتدا و پس از دوازده هفته ارزیابی شدند. از آزمون تی وابسته و مستقل برای ارزیابی تفاوت درون و بین گروهی و سطح معنی داری 05/0P< در نظر گرفته شد. یافته ها: یافته های آماری افزایش معنی داری نسفاتین1 (P<0/000) در گروه تمرین ترکیبی ورزشی حکایت دارد، به علاوه در برنامه تمرین ترکیبی کاهش معنی دار BMI (P=0/011)، وزن بدن (P=0/029) و درصد چربی بدن (P=0/005) مشاهده شد. نتیجه‌گیری: با توجه به این مطالعه به نظر می رسد تمرینات ترکیبی محرک مناسبی برای افزایش نسفاتین1 و تعدیل فاکتورهای آنتروپومتریک است و به عنوان یکی از روش های درمانی به بیماران کبد چرب غیرالکلی توصیه می شود. کلمات کلیدی : تمرین ترکیبی، نسفاتین1، ویژگی های آنتروپومتریکی
پژوهشگران	هادی گودرزی (نفر اول)، مریم کشوری (نفر سوم)