مشخصات پژوهش

عنوان	تأثیرات فوری تمرینات مکنزی و تیپ بر بیومکانیک و علائم اسکلتی عضلانی گردن و شانه حین تایپ با گوشی هوشمند
نوع پژوهش	پایان نامه
کلیدواژه‌ها	اختلالات اسکلتی عضلانی، گوشی هوشمند، گردن درد، تیپینگ، تمرین مکنزی
چکیده	مقدمه: گردن درد یکی از شایع ترین اختلالات اسکلتی عضلانی در بین کاربران گوشی های هوشمند می باشد. هدف از مطالعه کارآزمایی حاضر مقایسه اثر بخشی فوری استراحت، تیپینگ و تمرینات مکنزی بر روی سطح درد، ناتوانی و دامنه حرکتی گردن در افرادی بود که به دنبال استفاده از گوشی هوشمند از درد و ناراحتی در ناحیه گردن وشانه ها شکایت داشتند. 42 سال که به دنبال استفاده از گوشی هوشمند از درد و ناراحتی / مواد و روشها: 42 فرد شامل 01 مرد و 02 زن با میانگین سنی 80 در ناحیه گردن شکایت داشتند، در این مطالعه کارآزمایی بالینی شرکت کردند. طی سه روز متوالی مداخلات محافظه کارانه coservative) ( شامل : استراحت، تیپینگ و تمرینات مکنزی را دریافت کردند. مدت زمان اعمال هر مداخله یک جلسه بود. پیامدهای اولیه در این مطالعه درد و ناتوانی بودند. درد با (VPSUAL ANALOG SCALE)VAS اندازهگیری شد و ناتوانی با پرسشنامه شاخص ناتوانی گردن اندازه گرفته شد. پیامدهای ثانویه در این مطالعه، دامنه حرکتی فلکشن، اکستنشن و فلکشن جانبی گردن بودند که با گونیامتر اندازه گیری شدند. پیامدهای مطالعه در چهار مرحله شامل قبل از شروع درمان )بلافاصه پس از استفاده از گوشی هوشمند(، بعد از استراحت، بعد از اعمال تیپینگ و انجام تمرینات مکنزی اندازه گیری شدند. از آزمون آنوا (ANOVA) با اندازه های مکرر برای مقایسه پیامد ها بین زمان های مختلف ارزیابی )بلافاصه پس از استفاده از گوشی هوشمند(، بعد از استراحت، بعد از اعمال تیپینگ و انجام تمرینات مکنزی( استفاده شد. نتایج: آزمودنیها به دنبال هر سه روش مداخله )استراحت، تیپینگ و تمرینات مکنزی( از سطح درد و ناتوانی کمتری، در مقایسه با قبل از شروع دوره درمان گزارش کردند ) p<0.05 (. علاوه بر این، در مقایسه با وضعیت استراحت، تیپینگ و تمرینات مکنزی اثر بخشی بیشتری بر بهبود درد و ناتوانی داشتند ) p<0.05 (. شاخص اندازه اثر کوهن دی هم، اثر بخشی بالای تیپینگ و تمرینات مکنزی را در مقایسه با وضعیت استراحت بدون مداخله بر روی سطح درد و ناتوانی نشان داد . مقایسه دامنه حرکتی فلکشن گردن هم نشان داد که به دنبال استراحت، تیپینگ و تمرینات مکنزی، دامنه حرکتی فلکشن گردن در مقایسه با قبل از شروع دوره درمان افزایش معناداری داشته است) p<0.05 ) . علاوه بر فلکشن، دامنه حرکتی اکستنشن و فلکشن جانبی گردن به هر دو سمت درگیر و مقابل ه
پژوهشگران	مهرداد عنبریان (استاد راهنما)، علی اکبر صوفی زاده (دانشجو)