مشخصات پژوهش

عنوان	ارتباط بین کیفیت و کمیت خواب با خطر آسیب های ورزشی در فوتبالیست های نوجوان
نوع پژوهش	مقاله چاپ‌شده در مجلات علمی
کلیدواژه‌ها	کیفیت خواب، فوتبالیست، آسیب ورزشی، نوجوان
چکیده	مقدمه: هدف از پژوهش حاضر بررسی ارتباط کیفیت و کمیت خواب با خطر آسیب های ورزشی در فوتبالیست های نوجوان بود. مواد و روش ها: در این مطالعه آینده نگر، 100 بازیکن فوتبال با محدوده سنی 21-16 سال طی یک فصل از مسابقات در سال 1400-1399 پیگیری شدند. کیفیت و کمیت خواب، بوسیله پرسشنامه هوپر و همکاران ارزیابی شد. داده های مربوط به آسیب با استفاده از یک پرسشنامه استاندارد جمع آوری شد. شرکت کننده ها بر اساس وقوع آسیب به دو گروه سالم و مبتلا به آسیب تقسیم بندی شدند. برای مقایسه دو گروه از آزمون t مستقل و برای بررسی رابطه بین کمیت و کیفیت خواب با آسیب های ورزشی آزمون معادله تخمین تعمیم یافته تک متغیره (GEE) استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از نرم افزار SPSS نسخه 21 استفاده شد. سطح معنی داری 05/0>P در نظر گرفته شد. نتایج: کیفیت و کمیت خواب فوتبالیست های آسیب دیده به طور معنی داری کمتر از فوتبالیست های سالم بود (03/0P=). کیفیت و کمیت ریتم شبانه روزی فوتبالیست ها با بروز آسیب های ورزشی ارتباط معنی داری دارد (001/0P=). نسبت شانس (OR) حاکی از آن است که به ازای هر واحد افزایش امتیاز مقیاس کیفیت و کمیت خواب خطر بروز آسیب های ورزشی برای فوتبالیست ها 4% افزایش می یابد. نتیجه گیری: نتایج مطالعه حاضر نشان داد که مدت زمان و کیفیت خواب شاخص هایی هستند که توانایی پیش بینی وقوع خطر آسیب ورزشکار را دارند.
پژوهشگران	حامد امین پناه (نفر اول)، شهاب الدین باقری (نفر دوم)، عین اله نادری (نفر سوم)