|
چکیده
|
طرحواره درمانی یک پروتکل درمانی است که توسط جفری یانگ ارائه گردید. یانگ معتقد است ما از طریق این طرحواره ها به جهان نگاه می کنیم. طرحواره ها، باورها و احساسات مهمی در مورد خود و محیط می باشند که افراد آن ها را بدون چون و چرا پذیرفته اند. آن ها خود تداوم بخشند و در برابر تغییر مقاومت زیادی نشان می دهند. در طرحواره درمانی پنج نوع تکنیک وجود دارد که هر یک از آن ها، بخشی از طرحواره را هدف قرار می دهند. تکنیک های شناختی، قسمت باورهای مرکزی را مورد هدف قرار می دهند. تکنیک های رفتاری، بر راهکارها و الگوهای مقابله ای تمرکز دارند و تکنیک های تجربی و هیجانی و رابطه درمانی بر کل سیستم شخصیت تمرکز می کنند. در این کتاب سعی شده است تکنیک های درمانی برای تک تک طرحواره ها بیان شود و به این طریق کمک حال درمانگران در درمان طرحواره های مراجعان باشد. همچنین، در شرایطی که درمانگر با تعداد زیادی طرحواره و وضعیت پیچیده در درمانجو مواجه می شود؛ به خصوص در اختلالات شخصیت، رویکرد ذهنیت مدار می تواند مفید باشد که در این کتاب به زبان ساده بررسی و مطرح شده است. در این کتاب، تکنیک های شناختی که باورها و افکار ناکارآمد مراجع را هدف گذاری کرده و به درمانگر و درمانجو کمک کننده است؛ به صورت تمرین های مختلف بیان شده است. تکنیک های هیجانی و راهبردهای تنظیم هیجانی برای تعدیل هیجانات و همچنین تکنیک های بین فردی و همدلی که سنگ بنای مهم در تمام رواندرمانی هاست در این کتاب بیان شده است و در نهایت تکنیکهای رفتاری و راهکارهای جدید برای ترک عادت و تغییر رفتار مراجع در این کتاب بررسی شده است. امید است که این کتاب، کمک حالی برای درمانگران در جهت کمک به درمانجویان باشد.
|