مشخصات پژوهش

عنوان	بررسی آسیب های شایع در اندام های تحتانی ورزشکار نخبه زن استان همدان
نوع پژوهش	پایان نامه
کلیدواژه‌ها	مچ پا، زانو، لگن، اندام تحتانی.
چکیده	تحقیق حاضر با هدف بررسی آسیبهای شایع در اندام های تحتانی ورزشکاران نخبه زن استان همدان انجام شـده اسـت . ایـن تحقیق از نوع تحقیقات زمینهیابی (میدانی) و جامعه آماری پژوهش شامل؛ کلیه ورزشکاران زن استان همدان که در طی 5 سال اخیر در حدود 30 هزار نفر بودند. گروه نمونه از طریق جدول کرجسی و مورگان به تعداد 384 نفر به صورت تصادفی خوشـه ای انتخاب شدند. در این تحقیقی از روش مصاحبه نیمه ساختار یافته و جلسات بحث متمرکز نیز بهره برداری گردید. بـا توجـه بـه نرمال نبودن توزیع دادهها در جامـعه آماری برای مقایسۀ دادههای حاصل از روشهای آماری یومن ویتنی و آزمـون کروسـکال والیس با استفاده از نرم افزر 22 SPSS استفاده گردید. یافتهها بیانگر آن بودند، آسیبهای مربوط به پا 1/47 درصد، آسیبهای زانو 9/27 درصد و آسیبهای کمربند لگنی 1/15 درصـد از کل آسیبهای وارده بر اندامهای تحتانی ورزشکاران را تشکیل میدهند. بیشترین آسیبهای وارده در مفصل مچ پـا شـامل، پیچ خوردگی، شکستگی بسته و پارگی و در بخش روی پا و انگشتان پا، التهاب، کـوفتگی، زخـم و درفتگـی در روی سـاق پـا، کوفتگی، پشت ساق پا گرفتگی، رباط صلیبی زانو و دررفتگی بیشترین آسیب کشکک و آسیب برای مینیسک پارگی و دررفتگی بودند. همچنین در عضلات چهار سر ران بیشترین آسیب ورزشی التهاب و آسیبهای کوفتگی، کشیدگی و گرفتگی بـه ترتیـب آسیبهای عضلات همسترینگ بودند و مفصل ران دارای تنها آسیب شکستگیبسته بود. بین تمرین در مکانهای ورزشی سالن تمرین، سالن وزنه، محیط باز و پیست و عضو آسیب دیده تفاوت معناداری وجود داشت و تفاوت میانگین رتبهها نشان میدهـد که بیشترین آسیب ورزشی وارده بر ورزشکاران، در سالن تمرین و بعد از آن در سالن وزنه رخ میدهـد و بـین فصـول مختلـف تمرین در شکلگیری آسیب ورزشکاران تفاوت معناداری وجود ندارد. بنابراین پیشنهاد می شود با توجـه بـه اینکـه بیشـترین آسیب وارده بر اندامهای تحتانی ورزشکاران شامل روی پا و انگشتان پا و مچ پای ورزشکاران میباشد.در راستای کاهش آسـیب وارده بر ورزشکاران پیشنهاد میشود. در جهت بالا بردن دانش و آگاهی مربیان ورزشی در علم تمرین با تاکید بـر فوایـد گـرم کردن اولیه و سرد کردن پایانی، بخصوص در اندامهای پایینی و با تاکید بر پا اقدام شـود . در راسـتای توا نمنـد نمـودن مربیـان ورزشی در شناخت، پیشگیری و مواجه با آسیبهای ورزشی، بخصوص در
پژوهشگران	شهاب الدین باقری (استاد مشاور)