مشخصات پژوهش

عنوان	تأثیر تمرینات اسپورت متریک ویژه فوتبال بر عملکرد و خطای فرود-پرش فوتبالیست ها
نوع پژوهش	پایان نامه
کلیدواژه‌ها	پیشگیری، اسپورت متریک، آسیب ACL، خطای فرود-پرش، عملکرد
چکیده	مقدمه: یکی از شدیدترین و خطرناک ترین آسیب دیدگی های مشاهده شده در فوتبال پارگی رباط متقاطع قدامی (ACL) می باشد و در اثر این آسیب ، ورزشکاران به دوری طولانی مدت و عوارضی همچون استئوآرتریت، سستی مفصل و بی ثباتی زانو در آینده دچار خواهند شد. پارگی رباط صلیبی قدامی فرآیند درمانی بسیار طولانی داشته و با هزینه بسیار بالایی همراه است. با توجه به گزارش مطالعات موجود، آسیب های ACL غیر برخوردی بوده و اکثرا حین فرود نامناسب در فعالیت های پرشی رخ می دهد. بنابراین هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینات اسپورت متریک ویژه فوتبال بر عملکرد و خطای فرود-پرش فوتبالیست ها می باشد. روش شناسی: کارآزمایی بالینی حاضر با طرح پیش آزمون-پس آزمون در آکادمی تخصصی فوتبال ذولفقارنسب شهرستان سنندج انجام شد. تعداد کل آزمودنی ها 29 نفر و کل افراد پس از پیش آزمون به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت شش هفته پروتکل اسپورت متریک ویژه فوتبال را انجام داده و گروه کنترل به تمرینات عادی خود ادامه دادند. آزمون های مورد استفاده در پژوهش حاضر خطای فرود-پرش و تعادل Y، چابکی ایلینویز، 50 یارد سرعت، توان سارجنت، آزمون های مک گیل می باشد. در نهایت از آزمون تحلیل کواریانس جهت تجزیه و تحلیل داده ها با سطح معنی داری 05/0 >P استفاده شد. یافته ها: در گروه تمرین نتایج تجزیه و تحلیل داده ها نشان داد که عملکرد (تعادل، چابکی، توان انفجاری، سرعت ثبات ناحیه مرکزی) و خطای فرود-پرش پس از شش هفته تمرینات اسپورت متریک ویژه فوتبال تحت تاثیر قرار گرفته و تغییرات معنی داری داشت (05/0 P≤). و اما در گروه کنترل نتایج معنی داری مشاهدی نشد (05/0 >P). نتیجه گیری: بر اساس نتایج پژوهش حاضر برای متخصصان حوزه پیشگیری از آسیب و همچنان مربیان مشخص شد که تمرینات اسپورت متریک ویژه فوتبال نقص های بیومکانیک عملکردی اندام تحتانی را حین فرود در فوتبالیست ها اصلاح کرده و همچنان عملکرد فوتبالیست ها را تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین به مربیان و ورزشکاران توصیه می گردد جهت بالا بردن سطح ایمنی مفصل زانو حین فرود و فعالیت های تخصصی و ارتقاء عملکرد خود از برنامه تمرینات اسپورت متریک ویژه فوتبال استفاده کنند
پژوهشگران	فرزانه ساکی (استاد راهنما)، عرفان شکیبا (دانشجو)، هیمن محمدی (استاد مشاور)