مشخصات پژوهش

عنوان	مقایسه تاثیر تمرینات سرعتی و قدرتی در حفظ شاخصهای هماتولوژیکی و اکسیژن مصرفی بیشینه در ورزشکاران مرد 13 تا 15 سال
نوع پژوهش	مقاله چاپ‌شده در مجلات علمی
کلیدواژه‌ها	نوجوان، شیوه تمرین، شاخص های هماتولوژی.
چکیده	سابقه و هدف: مطالعات بیانگر این واقعیت است که تمرینات مختلف ورزشی میتواند سطوح اکسیژن مصرفی را در ورزشکاران حفظ کند. هدف از این پژوهش بررسی اثرات دو نوع برنامهی ورزشی منتخب روی پارامترهای فیزیولوژیکی و ظرفیت هوازی ورزشکاران نوجوان بود. 52 کیلوگرم، /68±6/ 161 سانتیمتر، وزن 08 /19±8/ 14 سال، قد 23 /15±0/ مواد و روشها: 45 نوجوان ورزشکار سالم (سن 50 گروه ،(n= 18 ) که همگی آنان به انجام تمرینات استقامتی پرداخته بودند، به سه گروه قدرتی ( 15 /37±2/ نمایهی تودهی بدنی 98 تقسیم شدند. سپس برای بررسی اثر احتمالی پروتکل های تمرینی (انجام 8 هفته تمرینات (n= و گروه کنترل ( 15 ،(n= سرعتی ( 15 قدرتی و سرعتی) بر متغیرهای مورد نظر (اکسیژن مصرفی بیشینه، هموگلوبین، گلبولهای قرمز، هماتوکریت)، آزمونهای میدانی و همبسته برای مقایسه تفاوتهای t نمونههای خونی در دو مرحلهی پیشآزمون و پسآزمون از هر گروه گرفته شد. دادهها توسط آزمون برای مقایسه تفاوتهای بینگروهی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. (ANOVA) بین گروهی و تحلیل واریانس یکسویه نتایج: نتایج نشان داد هر دو نوع تمرین سرعتی و قدرتی، موفق به حفظ دستاوردهای شاخص های ظرفیت هوازی شدند. هیچ تفاوت معنیداری بین گروههای سرعتی و قدرتی در هیچ یک از متغیرهای مورد اندازهگیری مشاهده نگردید. اما ظرفیت هوازی در گروه کنترل کاهش یافته بود. در مقایسهی بین گروه سرعتی و (P=0/ و قدرتی ( 001 (P=0/ به طور قابلتوجهی در مقایسه با گروه سرعتی ( 01 قدرتی در هیچ یک از متغیر های مورد نظر، نیز اختلاف معناداری مشاهده نشد. نتیجهگیری: نتایج نشان می دهد برای حفظ دستاوردهای استقامت، می توان از تمرینات قدرتی یا سرعتی به جای تمرینات زمانبر و خسته کننده استقامتی استفاده کرد
پژوهشگران	امیر افشاری (نفر اول)، محمدعلی سمواتی شریف (نفر دوم)، حجت اله سیاوشی (نفر سوم)