مشخصات پژوهش

عنوان	بررسی تاثیر تمرینات زیر بیشینه هوازی بر روی نشانگرهای بیوشیمیایی رشد استخوان دانش آموزان دختر 12-11سال
نوع پژوهش	پایان نامه
کلیدواژه‌ها	تمرین هوازی، آلکالین فسفاتاز، کلسیم ، فسفر،کودکان
چکیده	امروزه پوکی استخوان (استئوپروز)از جمله عوامل مخاطره آمیزسلامت عمومی است. مطالعات انجام شده در مورد کاربرد فعالیت های ورزشی دراستحکام استخوان نشان می دهند، فعالیت بدنی بر توسعه، حفظ و نگهداری تودۀ استخوان تأثیر عمده ای دارد. اما هنوز در مورد نوع و شدت ورزش که حداکثر تحریک آنابولیک را برای استخوان ایجاد می کند اطمینان حاصل نشده است. این مطالعه به منظور بررسی اثر شش هفته تمرین هوازی برمارکرهای رشد استخوانی (سطوح سرمی آلکالین فسفاتاز،کلسیم و فسفر) در دختران 11-12 سال انجام شد. در این بررسی، 20 دختر (11-12 سال) به طور تصادفی در دو گروه تجربی (10 نفر) با میانگین سنی 48/0 ± 3/11 سال، وزن 7 ± 80/41 کیلو گرم و قد 06/0 ± 144 سانتی متر و کنترل (10 نفر) با میانگین سنی 51/0 ±4/11 سال، وزن 7/4±70/43 کیلو گرم و قد 05/0 ± 147 سانتی مترقرار گرفتند. گروه تجربی به مدت شش هفته (سه جلسه در هفته و هر جلسه به مدت 45-60 دقیقه با شدت 50-65 درصد ضربان قلب ذخیره) در یک برنامه تمرین هوازی شرکت نمودند. اما گروه کنترل هیج گونه فعالیت ورزشی نداشتند. قبل و بعد از اجرای پروتکل تمرینی(بعد از 12ساعت ناشتا) جهت بر آورد میزان مارکرهای استخوانی، از ورید بازویی شرکت کنندگان به مقدار5 سی سی خون گیری به عمل آمد.یافته ها توسط آمار توصیفی و استنباطی (t همبسته برای مقایسه پیش آزمون و پس آزمون در هر دو گروه و t مستقل برای بررسی تفاوت ها بین دو گروه) با سطح معنی داری p<0/05 و با استفاده از نرم افزار spss 19، مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد، شش هفته تمرین هوازی موجب افزایش معنی داری(00/0p=) در غلظت سرمی آلکالین فسفاتاز در گروه تجربی شد. اما سطح سرمی کلسیم و فسفردر این گروه تغییر معنی داری نداشت.در گروه کنترل سطح سرمی آلکالین فسفات افزایش داشت، اما این افزایش معنی دار نبود( p>0/05). در نتیجه می توان احتمال داد، فعالیت های هوازی در سنین رشد، عامل مؤثری در افزایش تراکم استخونی در نزد نوجوانان دختر می باشد.
پژوهشگران	محمدعلی سمواتی شریف (استاد راهنما)، اکرم رجبی (دانشجو)