مشخصات پژوهش

عنوان	تاثیر یک دوره تمرین هوازی بر سطوح نشانگر های بیو شیمیایی متابولیسم استخوانی در دختران 11-12 سال
نوع پژوهش	مقاله چاپ‌شده در مجلات علمی
کلیدواژه‌ها	تمرین هوازی، آلکالین فسفاتاز، کلسیم ، فسفر،کودکان
چکیده	مروزه پوکی استخوان ( استئوپروز ) از جمله عوامل مخاطره آمیز سلامت عمومی است. مطالعاتا نجام شده در مورد کاربرد فعالیت های ورزشی در استحکام استخوان نشان می دهند، فعالیت بدنی بر توسعه، حفظ و نگهداری تودۀ استخوان تأثیر عمده ای دارد. اما هنوز در مورد نوع و شدت ورزش که حداکثر تحریک آنابولیک را برای استخوان ایجاد می کند اطمینان حاصل نشده است. این مطالعه به منظور بررسی اثر شش هفته تمرین هوازی بر مارکرهای رشد استخوانی( سطوح سرمی آلکالین فسفاتاز، کلسیم و فسفر) در دختران 11-12 سال انجام شد. در این بررسی،20 دختر (11-12 سال) به طور تصادفی در دو گروه تجربی (10نفر) با میانگین سنی 48/0 ± 3/11 سال، وزن 7 ± 80/41 کیلو گرم و قد 06/0 ± 144 سانتی متر و کنترل (10 نفر) با میانگین سنی 51/0 ±4/11 سال، وزن 7/4±70/43 کیلو گرم و قد 05/0 ± 147 سانتی متر قرار گرفتند.گروه تجربی به مدت شش هفته (سه جلسه در هفته و هر جلسه به مدت 45-60 دقیقه با شدت 70- 75 درصد ضربان قلب ذخیره) در یک برنامه تمرین هوازی شرکت نمودند. اما گروه کنترل هیج گونه فعالیت ورزشی نداشتند. قبل و بعد از اجرای پروتکل تمرینی( بعداز 12ساعت ناشتا ) جهت بر آورد میزان مارکرهای استخوانی، از ورید بازویی شرکت کنندگان به مقدار 5 سی سی خون گیری به عمل آمد. یافته ها توسط آمار توصیفی و استنباطی ( t همبسته برای مقایسه پیش آزمون و پس آزمون در هر گروه و t مستقل برای بررسی تفاوت ها بین دو گروه با سطح معنی داری p<0/05 و با استفاده از نرم افزار spss 19 مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد، شش هفته تمرین هوازی موجب افزایش معنی داری(00/0p=) در غلظت سرمی آلکالین فسفاتاز در گروه تجربی شد. اما سطح سرمی کلسیم و فسفردر این گروه تغییر معنی داری نداشت. در گروه کنترل سطح سرمی آلکالین فسفات از افزایش داشت، اما این افزایش معنی دار نبود. در نتیجه می توان احتمال داد، فعالیت های هوازی در سنین رشد، عامل مؤثری در افزایش تراکم استخونی در نزد نوجوانان می باشد.
پژوهشگران	اکرم رجبی (نفر اول)، محمدعلی سمواتی شریف (نفر دوم)