هدف از مطالعه حاضر پیش بینی عزت نفس بر اساس باور های غیر منطقی و ابعاد کمال گرایی بود.روش پژوهش حاضر توصیفی و از نوع همبستگی است. شرکت کنندگان این مطالعه را 384 نفر از دانش آموزان دبیرستانی دختر با میانگین سنی15/5 سال تشکیل دادند. در این مطالعه مقیاس های کمال گرایی هیل، باورهای غیر منطقی جونز و عزت نفس آیزنگ به عنوان ابزار های پژوهش به کار رفت. برای تحلیل داده ها از آزمون های همبستگی پیرسون و رگرسیون چند گانه استفاده شد. نتایج همبستگی نشان داد عزت نفس با کمال گرایی سازگارانه ارتباط مثبت، با کمال گرایی ناسازگارانه ارتباط منفی و باور های غیر منطقی ارتباط منفی دارد. نتایج همچنین نشان داد کمال گرایی سازگارانه با باورهای غیر منطقی همبستگی منفی و کمال گرایی ناسازگارانه با باورهای غیر منطقی همبستگی مثبت دارد. نتایج رگریسون نیز نشان داد باور های غیر منطقی و ابعاد کمال گرایی با هم 38 درصد واریانس عزت نفس را پیش بینی می کنند.از آنجا که عزت نفس و باورها نقش مهمی در سلامت روحی فرد دارند لذا تقویت باور های منطقی منجر به پیامد های عاطفی و رفتار سازنده در فرد خواهد شد و به افزایش عزت نفس او کمک می کند. بنابراین لازم است افراد این نوع باورها را بشناسند و نیز از عواقب منفی کمال گرایی آگاه باشند که قسمتی از این مسئولیت متوجه نظام آموزشی است.