زمینه و هدف: افزایش غیر طبیعی سطح مقطع بخش انتهایی عضله پهن داخلی بدون افزایش در سطح مقطع پهن خارجی با افزایش ریسک آسیب های غضروف کشکک و افزایش در حجم استخوان کشکک همراه است. هدف پژوهش حاضر بررسی اثر 8 هفته تمرینات اختصاصی عضله پهن داخلی بر روی سطح مقطع عرضی دو عضله پهن داخلی و پهن خارجی بود. روش بررسی: 24 زن دارای درد کشککی-رانی در این مطالعه تجربی شرکت کردند. آزمودنی ها بطور تصادفی در دو گروه مساوی کنترل (میانگین سنی: 1/2±0/24) و مداخله (میانگین سنی: 6/2±1/24) قرار گرفتند. تمرینات به مدت 8 هفته و 3 روز در هفته توسط گروه تمرین انجام شد. تمرینات شامل حرکت پرس پا در 45 درجه انتهایی فلکشن/اکستنشن زانو همراه با آداکشن بیشینه ران بود. سطح مقطع عرضی دو عضله پهن داخلی و پهن خارجی قبل و بعد از دوره تمرینی در محل 5/37 میلی متر بالاتر از محل اتصال تاندون کشککی به کشکک در دو گروه با استفاده از اولتراسونوگرافی اندازه گیری شد. آزمون های آماری تی زوجی و تی مستقل جهت تحلیل آماری مورد استفاده قرار گرفت. نتایج: سطح مقطع عرضی هر دو عضله پهن داخلی (03/0=p) و پهن خارجی(01/0=p) بعد از دوره تمرینی در گروه تمرینی به طور معناداری افزایش پیدا کرد. افزایش سطح مقطع عضله پهن داخلی نسبت به پهن خارجی بیشتر بود، اما به لحاظ آماری معنادار نبود (128/0=P). گروه کنترل هیچگونه اختلاف معناداری را نشان نداد(05/0