در کارگاه مذکور آخرین روش های بدنسازی پیشرفته ارایه گردید. در این کارگاه که به صورت عملی و تئوری بزگزار شد مباحث فیزیولوژیورزشی،تغذیه ورزشی،آسیب ورزشی در قسمت تئوری به شرکت کنندگان ارایه شد و در بخش عملی آشنایی و نحوه کار عملی و تمرین با دستگاه و وسایل ورزشی از جمله کتل بل، بتل روپ، TRX، فیزیوبال، مدیسین یال، کوشن بال و ... ارایه شد.
