زمینه و هدف: مطالعات نشان داده اند که دیابت و تغییرات انسولین می توانند بر شاخص های خونی تأثیرگذار باشند. از طرفی نشان داده شده است که تمرین منظم باعث تغییراتی در گلبول های قرمز ( سیستم انتقال اکسیژن) می شود. بنابراین هدف از این تحقیق اجرای سه شیوه تمرینی منتخب هوازی، مقاومتی و ترکیبی بر گلبول های قرمز بیماران دیابتی نوع2 می باشد. روش کار: 52 مرد 40تا65 ساله مبتلا به دیابت نوع2 که حداقل یک سال سابقه بیماری داشتند با میانگین قند خون ناشتای mg/dl54±162 به صورت تصادفی به 4 گروه کنترل، تمرین هوازی، تمرین مقاومتی و تمرین ترکیبی تقسیم شدند. گروه های تمرینی به مدت ده هفته و هر هفته دو تا سه جلسه فعالیت های تمرینی تخصصی انجام می دادند. از همه آزمودنی ها قبل و بعد از ده هفته تمرین خون گیری به عمل آمد. یافته ها توسط آمار توصیفی و استنباطی (t همبسته و ANOVA) و با استفاده از نرم افزار آماری spss21، مورد بررسی قرار گرفت. یافته ها: نتایج نشان داد که در همه گروه های تمرین پس از ده هفته هماتوکریت، MCV،MCH افزایش و MCHC کاهش یافت. شاخص تعداد گلبول های قرمز(RBC) در همه گروه های تمرین باکاهش همراه بود ولی این کاهش تنها در گروه ترکیبی معنی دار شد. نتیجه گیری: باتوجه به نتایج این مطالعه می توان گفت که سه شیوه تمرین اثرات مشابهی در شاخص های خونی بیماران دیابتی نوع2 دارند ولی با توجه به کاهش تعداد گلبول قرمز -که در بیماران دیابتی نوع2 معمولاً بالاست- در گروه ترکیبی این شیوه تمرین به این بیماران توصیه می شود.
